We houden allemaal wel van een lekker wijntje met het eten of na een dag hard werken. Er is ons ook vaak vertelt over hoe slecht wijn is voor ons. Zo zou het veel calorieën bevatten en schadelijk zijn aan onze gezondheid. Nu is er echter steeds meer onderzoek gedaan en bewijs gevonden voor hoe wijn zelfs op sommige vlakken goed kan zijn voor onze gezondheid. Dit neemt niet weg van de schadelijke aspecten die het met zich meebrengt, maar het toont dat wijn niet iets compleets negatiefs is zoals het al jaren lang is afgebeeld. In dit artikel staan enkele punten waarvoor het voordelig is om wijn te drinken. Hopelijk kunnen we zo afdoen van het beeld dat wijn compleet negatief is voor je en ons bewust worden dan het ook voordelige aspecten met zich meebrengt.
Goed voor het hart
Na een hoop onderzoek is het duidelijk dat wijn goed kan zijn voor het hart. Dit komt door een bepaald soort antioxidant die wijn met zich meedraagt. Hou wel in gedachte dat drinken in grote maten negatief kan uitpakken voor de gezondheid en het hart, maar dat spreekt voor zich. Zolang je verstandig en met mate drinkt, kan het geen kwaad om af en toe een wijntje uit de wijnkoelkast te halen. Pas wel echt op dat je dit niet als een excuus gaat zien om veel te gaan drinken. Zoals eerder gezegd, wijn is alleen goed voor het hart als het in mate wordt gedronken!
Goed voor het geheugen
Dit zal raar aanklikken voor de meeste. Vaak wordt alcohol gepaard met een slecht geheugen, omdat een grote mate van alcoholconsumptie kan leiden tot wazig geheugen van de nacht ervoor. Toch is uit onderzoek gebleken dat wijn goed kan zijn voor het geheugen. Er is gebleken dat een bepaalde stof in de wijn genaamd ‘resveratrol’ een goed effect op het geheugen blijkt te hebben. Het gevaar is dat de alcohol in de wijn beschadigend is voor de hersencellen, en zo op de lange termijn je geheugen negatief kan aantasten. Net als hiervoor is de gouden tip: drink met mate om van de positieve effect van wijn te genieten!
Bestrijdt depressie
Uit een ander onderzoek is gebleken dat wijn kan helpen met het bestrijden van depressie. Zo is het onderzoek uitgevoerd op ouderen en mensen van middelbare leeftijd. Daaruit was te concluderen dat mensen van die leeftijd die af en toe een wijntje dronken minder last hadden van depressie dan mensen die geen wijn dronken. Waar dit aan te danken is, is niet helemaal zeker. Ook bestaat de kans er dat er geen causaal verband bestaat tussen het drinken van wijn en gelukkigheid. Pas dus op met het kopen van een wijnkast en deze vullen met wijn en als excuus te gebruiken dat het goed is voor het bestrijden van depressie.
Meer blogs lees je hier.
Geef een reactie